金柑日記

橘子皮的20種保健用途

www.chinese.net.au     2011年12月16日 星期五

*巧防暈車: 在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手

 指擠捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後

 繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。

*巧治凍瘡: 將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。

*巧治慢性支氣管炎: 橘皮5至15克 ，泡水當茶飲，常用。

*巧治咳嗽: 用乾橘皮5克 ，加水2杯煎湯後，放少量姜末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

*巧治便秘: 鮮橘皮12克 或乾橘皮6克 ，煎湯服用，可治便秘。

*巧解酒: 用鮮橘皮30克 ，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。

*巧治睡覺磨牙: 睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮，然後入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。

*巧防止牙齒“酸倒”:食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實，只要在食酸橘後，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。

*巧治胃寒嘔吐: 將橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。

*巧理氣消脹: 用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。

*巧治消化不良: 將50克 橘皮浸泡在酒裡。這種酒有溫補脾胃的功效，用于消化不良、反胃嘔吐等症，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症，尤為有效。

*巧清肺化痰: 將橘子皮洗淨後置于白酒中，浸泡20餘天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的時間再長一點，至春節或開春後再飲，則味道更佳。

*巧治風寒感冒: 鮮橘皮、生姜片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

*巧提神開胃: 將橘皮洗淨切成絲後晒乾，與茶葉放在一起存放，飲用時，用開水沖服，其味清香可口，有開胃、通氣、提神的功效。

*巧治胰腺炎: 用橘子皮30克 、甘草10克 和水共煎當茶飲。有助于治療急性胰腺炎。

*巧降血壓: 將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。

*巧治腳沙蟲: 腳趾間被污水雜漬，易發生奇癢，若搔抓，則破皮流水，臭味難聞，此時可用鮮橘子皮猛擦癢處，止癢效果甚佳。